07.04.2016, 09:43 טאי צ'י יעיל יותר מתרגילי חיזוק לרגליים במניעת נפילות בקרב מבוגרים טאי צ'י אימונים ביתיים של טאי צ'י מניבים יתרונות רבים יותר ומשמעותיים יותר מתרגילים ביתיים לחיזוק הרגליים, ביניהם היארעות נמוכה של נפילות, פציעות מנפילות, זמן ממושך עד לנפילה הראשונה ותפקוד קוגניטיבי משופר Journal of the American Geriatrics Society
תגובות אחרונות