31.08.2023, 16:40 האם מאפיינים תזונתיים משפיעים על יכולת הספיגה של תוסף ברזל? מחקרים נמצא כי לצורך מיטוב הספיגה מתוסף ברזל, יש ליטול את הברזל בבוקר יחד עם מזון או משקה עם ריכוז גבוה של חומצה אסקורבית ובריחוק זמן מארוחת בוקר או קפה The American Journal of Hematology
09.09.2021, 15:40 הקשר בין תמותה לאכילת ארוחת בוקר וצריכת סיבים תזונתיים מחקרים במחקר זה נמצא כי צריכה יום-יומית של ארוחת בוקר הייתה קשורה לתמותה כללית וקרדיווסקולרית נמוכות יותר JABFM 1
24.04.2019, 08:11 דילוג על ארוחת בוקר נקשר לסיכון למוות מוקדם ממחלה קרדיווסקולרית חדשות מחקר חדש מגלה: אנשים שמעולם לא אכלו ארוחת בוקר מסודרת נמצאו בסיכון מוגבר כדי 87% למוות הקשור במחלת לב, בהשוואה למי שהקפידו על ארוחת בוקר מערכת דוקטורס אונלי 1
15.11.2015, 08:10 מחקר ישראלי: ארוחת בוקר מסייעת באיזון רמות הסוכר לאורך היום בחולי סוכרת סוכרת סוג 2 מחקר מצא, כי דילוג על ארוחת הבוקר מגביר את העלייה ברמות הסוכר לאחר ארוחת צהרים וארוחת ערב, וקובע כי לארוחת הבוקר השפעה ארוכת טווח על ויסות רמות הסוכר, אשר נמשכת לאורך כל היום Diabetes Care 1
17.05.2015, 15:50 ארוחת בוקר עשירת אנרגיה וארוחת ערב דלת אנרגיה מורידות היפרגליקמיה יומית בחולי סוכרת סוכרת סוג 2 חוקרים מצאו, כי ייתכן יתכן שהשינוי התזונתי הזה הוא בעל יתרון טיפולי שיכול לסייע להשיג בקרה מטבולית אופטימאלית Diabetologia
17.03.2015, 09:57 מחקר ישראלי: היפוך סדר הארוחות ביום מפחית משמעותית את עליות הסוכר בדם חדשות במחקר מצומצם שנערך בביה"ח "וולפסון" נמצא, כי העלייה בגלוקוז בקרב מי שאכלו ארוחת בוקר גדולה וארוחת ערב קטנה היתה קטנה ב-40% לעומת אופי הארוחות המקובל מערכת דוקטורס אונלי 2
תגובות אחרונות