נויה, בת 5, במשקל 40 ק"ג, עם בעיה גנטית לא מפוענחת הגורמת לעלייה במשקל, היעדר תחושת שובע ואכילה בלתי נשלטת, הגיעה למרכז שלנו לטיפול בעודף משקל בילדים.
החשד היה שנויה סובלת מתסמונת פראדר וילי (תסמונת הרעב הקטלני). בדיקות הדם הראו טריגליצרידים גבוהים, כולסטרול גבוה וכבד שומני.
נויה סובלת מאסתמה ונמצאת בגן שפתי עקב ליקוי התפתחותי, בעיות קשב וריכוז.
מגיל שנתיים נמצאת תחת מעקב דיאטנית ואנדוקרינולוג.
שתי בדיקות גנטיות יצאו ללא ממצאים ישירים.
התחלנו לעבוד עם נויה, באמצעות שיטת הטיפול שלנו הכוללת בין השאר: מפגש אימון כושר שבועי, הדרכות הורים אחת לשבועיים ועבודה עם ערכת "אקטיב קידס" לשינוי התנהגותי והנחלת הרגלי חיים בריאים, ערכה שפיתחנו ב-13 השנים האחרונות. השיטה מבוססת על שיטת מדבקות ייחודית לילדים בגילאי 4-12 ביחד עם יומן פעילות ומשימות שבועיות המתבססות על ארבעה מישורי טיפול:
- פיזי - הגברת הוצאת אנרגיה באמצעות שימוש בשעון מד צעדים ותוכנית אימון הכוללת משחק ותנועה יום יומית, חיזוק הבטחון העצמי ליצירת תחושת מסוגלות תנועתית (מבחינתנו: כל ילד שמן הוא ספורטאי ואנו גורמים לו/לה להאמין בכך).
- רגשי - הדרכות הורים המלמדות בין השאר כיצד ליצור שפה נכונה סביב שולחן האוכל, כיצד לזהות רעב אמיתי, מעבר לתזונה המבוססת על פחמימות מלאות ליצירת תחושת שובע לאורך זמן ותמיכה רגשית.
- התנהגותי - באמצעות שימוש בערכת "אקטיב קידס" שפיתחנו, נויה למדה לזהות מחדש תחושת הגעה לשובע ובכך הגיעה לצמצום משמעותי בכמויות האוכל הנצרכות (חשוב לציין שילדים בעלי עודף משקל מרגישים תחושת שובע רק כאשר הבטן שלהם כואבת/מלאה עד נפיחות ונוקשות /רגע לפני הקאה/ תחושת "התפוצצות"). מטרת הערכה היא לייצר חזרתיות על פעולות יומיומיות ובהתאם לייצר הרגלי חיים בריאים חדשים. באמצעותה, נויה לימדה ואימנה את עצמה לישון מספיק שעות בלילה, לגוון באכילת פירות וירקות, לאכול ארוחות ביניים ובעיקר להיות מנהלת האנרגיה של הגוף שלה.
- תזונתי - מעבר לתזונה הכוללת יותר פחמימות מורבות, צריכת פחות קמח לבן, יותר ירקות ופירות, מתן מתכונים המבוססים על שאלון מקיף וגם שיחת ייעוץ עם השפית שלנו לבישול בריא. כיוון שעודף משקל בילדים ניזון מסביבת החיים של הילדים קיימנו בין השאר שיחות גם עם הגננת של נויה ופעלנו להמעיט בכמויות האוכל של נויה גם שם וכן להגביר את התנועתיות שלה בגן, ובכך יצרנו הרגלי בחירה נכונים יותר.
נויה עשתה מהפך של ממש - מילדה לא פעילה, כזו שמבקשת אוכל / נשנושים עשרות רבות של פעמים במהלך היום ועם אכילה בלתי מבוקרת - לספורטאית שעורכת אימוני כושר מול הטלוויזיה, יוצאת להליכות ומשתתפת בשיעורי תנועה. החיפוש הבלתי פוסק אחר אוכל פחת בצורה ניכרת. במקביל, בבית היו מעכשיו חלופות זמינות יותר מזינות. נויה למדה להכיר מחדש את הגוף שלה. ההורים קיבלו ידע רב בכל התחומים, שהחזיר להם את השליטה על עודף המשקל הפיזי והרגשי של בתם.
מדדים:
נויה ירדה 1.3 קילו, המדדים שלה חזרו לנורמה.
בדיקות דם לפני: סוף אפריל 2023
בדיקות דם לאחר 5 חודשים ספטמבר 2023
הירשמו לקבלת עדכונים בנושאים שעלו בכתבה
