מחקרים

ההשפעה של סינביוטיקה על ירידה במשקל ובריאות מטבולית

ממחקר אשר פורסם לאחרונה עולה כי שימוש בסינביוטיקה מביא לירידה במשקל ולשיפור במדדי בריאות מטבולית

20.08.2023, 16:05

במסגרת מחקר אשר ממצאיו פורסמו לאחרונה בכתב העת Obesity, ביקשו החוקרים לבחון את כיצד סינביוטיקה משפיעה על הרכב גוף ובריאות מטבולית, וזאת בקרב מטופלים עם עודף משקל והשמנת יתר.

מחקר זה נערך במתכונת כפולת- סמיות ומבוקר-אינבו. המחקר ארך 12 שבועות וכלל נבדקים (N=172) בגילאי 30-60 עם BMI של 25-34.9 ק"ג/מ"ר. נבדקי המחקר חולקו באופן אקראי לקבלת סינביוטיקה מסוג V5 או V7 או לקבלת אינבו. התוצא העיקרי של מחקר זה, היה שינוי ב-BMI ובאחוזי שומן. התוצאים המשניים כללו שינויים במשקל, מרקרים דלקתיים, מדדי בריאות מטבולית, איכות חיים הקשורה לעיכול והרגלי אכילה.

תוצאות המחקר הדגימו כי בקבוצות V5 ו-V7 חלה ירידה משמעותית ב-BMIי(p < 0.0001) ממצב הבסיס ועד סוף המחקר, זאת בניגוד לשינוי לא מובהק במשקל אשר נרשם בקבוצת האינבו (p = 0.0711). השוואה פרטנית אשר השוותה את קבוצות V5 ו-V7 לקבוצת האינבו הדגימה ממצאיו דומים (p < 0.0001). באלו הראשונים (ובהתאם לממצאים הקודמים), נרשמה ירידה מובהקת במשקל (p < 0.0001). בקבוצות V5י(p< 0.0001) ו-V7י(p = 0.0205) נרשמה עלייה משמעותית ב-HDL. מגמה דומה נצפתה ברמות CRP, עם ירידה מובהקת סטטיסטית בקבוצות V5י(p < 0.0001) ו-V7י(0.0005).

מתוצאות מחקר זה עולה כי בקרב אנשים עם שינויים באורח חיים, סינביוטיקה מסוגים V5 ו-V7 מביאות לירידה במשקל.

מקור:

Lyon, J, Connell, M, Chandrasekaran, K, Srivastava, S. Effect of synbiotics on weight loss and metabolic health in adults with overweight and obesity: A randomized controlled trial. Obesity (Silver Spring). 2023; 31(8): 2009-2020. doi:10.1002/oby.23801

נושאים קשורים:  מחקרים,  סינביוטיקה,  ירידה במשקל,  בריאות מטבולית,  אורח חיים
תגובות