מחקרים

הימצאות וגורמי סיכון להפרעות שינה אצל אתלטים עם ליקויי ראייה

במחקר זה נמצא כי בערך שליש מהספורטאים לקויי הראייה התייצגו עם הפרעות שינה

02.12.2020, 17:41
אתלטים אולימפיים. סיכון תמותה מוגבר לעוסקים במגע גופני (אילוסטרציה)
אתלטים אולימפיים. סיכון תמותה מוגבר לעוסקים במגע גופני (אילוסטרציה)

מטרת המחקר הייתה לבדוק את ההימצאות וגורמי הסיכון להפרעות שינה אצל אתלטים עם ליקוי ראיה.

החוקרים השתמשו במחקר בשאלון, אשר הועבר ל-99 ספורטאים לקויי ראייה אשר השתתפו במקצועות פאראלימפיים. 81 מהמשתתפים אשר השלימו את השאלון נבחרו לשם ניתוח הנתונים שלהם.

השאלון כלל שאלות לגבי סיווג תחום אתלטי וזמן הופעת הליקוי בראייה, אורח חיים, פעילויות תחרותיות, מצוקה פסיכולוגית, והפרעות שינה.

ראשית, ההימצאות של המשתתפים אשר סבלו מהפרעות שינה נבדקה. לאחר מכן, הקשר בין נתונים אישיים, אורח חיים, פעילויות תחרותיות, מצוקה פסיכולוגית והפרעות שינה נבדק.

תוצאות המחקר הראו שאצל 26 מהמגיבים (32.1%) נמצאו הפרעות שינה. החוקרים גילו כי גורמי עקה במערכות יחסים וזמן השכמה היו קשורים באופן בלתי-תלוי להפרעות שינה.

מסקנת החוקרים הייתה שבערך שליש מהספורטאים לקויי הראייה התייצגו עם הפרעות שינה. גורמי עקה בין-אישיים והשכמה מאוחרת היוו גורם סיכון להפרעות השינה שלהם.

מקור: 

Takafumi monma et. al (2020) Sleep Medicine https://doi.org/10.1016/j.sleep.2020.11.011

נושאים קשורים:  מחקרים,  הפרעות שינה,  אתלטים,  ליקוי ראייה
תגובות