מחקרים

האם פעילות גופנית קשורה בסיכון קרדיו-מטבולי מוגבר באנשים עם טרום-סוכרת?

החוקרים מצאו כי פעילות גופנית כוללת במהלך היום קשורה ביחס הפוך עם סמני סיכון קרדיו-מטבוליים. חוזק הקשר הוא לכל הפחות כמו חוזק הקשר בין פעילות גופנית בינונית-עצימה, ממצא המרמז כי יש חשיבות למשך הפעילות הגופנית ולא רק לעוצמתה בהפחתת הסיכון הקרדיו-מטבולי

08.03.2018, 16:36
התעמלות גופנית (צילום: אילוסטרציה)

מטרת מחקר חתך זה הייתה לבחון את הקשר בין פעילות גופנית (physical activity-PA), משך יושבנות (sedentary time-ST) וסיכון קרדיו-מטבולי במבוגרים עם טרום-סוכרת.

במחקר השתתפו 2,326 אנשים בגילאי 25-70 (67% נשים) משמונה מדינות עם BMI הגדול מ-25 ו-impaired fasting glucoseי(5.5-6.9 מילמול/ליטר) או impaired glucose toleranceי(7.8-11.0 מילמול/ליטר שעתיים לאחר העמסת סוכר). PA ו-ST הוערכו על ידי אקסלורומטריה של שבעה ימים.

רגרסיה ליניארית הדגימה כי פעילות גופנית בינונית-עצימה קשורה באופן הפוך עם HOMA של עמידות לאינסולין (בטא מתוקנן= -0.078 [רווח בר-סמך 95%= -0.128, -0.027], היקף מותניים (בטא מתוקנן= -0.177 [רווח בר-סמך 95%= -0.112, -0.134], אינסולין בצום (בטא מתוקנן= -0.115 [רווח בר-סמך 95%= -0.158, -0.072], גלוקוז שעתיים לאחר העמסת סוכר (בטא מתוקנן= -0.069 [רווח בר-סמך 95%= -0.112, -0.025], טריגליצרידים (בטא מתוקנן= -0.091 [רווח בר-סמך 95%= -0.138, -0.044] ו-CRP (בטא מתוקנן= -0.078 [רווח בר-סמך 95%= -0.127, -0.045].

משך יושבנות נמצא בקשר ישיר עם HOMA של עמידות לאינסולין (בטא מתוקנן= 0.175 [רווח בר-סמך 95%= 0.114, 0.236]), היקף מותניים (בטא מתוקנן= 0.215 [רווח בר-סמך 95%= 0.026, 0.131]), אינסולין בצום (בטא מתוקנן= 0.155 [רווח בר-סמך 95%= 0.092, 0.219]), טריגליצרידים (בטא מתוקנן= 0.106 [רווח בר-סמך 95%= 0.052, 0.16]), CRP (בטא מתוקנן= 0.106 [רווח בר-סמך 95%= 0.39, 0.172]) ויתר לחץ דם סיסטולי ודיאסטולי.

מסקנת החוקרים היא כי באנשים מבוגרים עם טרום-סוכרת, מדידות אובייקטיביות של PA ו-ST קשורות בסמנים של סיכון קרדיו-מטבולי. פעילות גופנית קשורה בסמני סיכון קרדיו-מטבולי בקשר שהינו חזק לכל הפחות כמו הקשר בין פעילות גופנית בינונית-עצימה, ממצא המרמז כי צבירת פעילות גופנית במשך היום הינה חשובה כמו ביצוע פעילות גופנית מאומצת.

מקור: 

Swindel, N. et al. (2018) Diabetes Care.  41(3), 562

נושאים קשורים:  מחקרים,  סוכרת,  טרום סוכרת,  סמנים קרדיומטאבוליים,  פעילות גופנית,  יושבנות
תגובות