חדשות

מחקר: רמות גבוהות של סוכר בדם קשורות להופעת בעיות זיכרון

מחקר מצא שהורדת רמת הסוכר היא אסטרטגיה מבטיחה למניעת בעיות זיכרון בזיקנה, גם למי שאינו סובל מקדם-סוכרת או סוכרת

כתב העת Neurology פירסם תוצאות מחקר שנערך בקרב 141 בני אדם (גיל ממוצע 63), ממנו עולה כי מי שמפגין רמות סוכר גבוהות בדם - גם אם איננו מאובחן כסוכרתי או כמצוי בשלב של קדם-סוכרת - נוטה יותר לסבול מבעיות זיכרון.

במחקר לא השתתפו אנשים הסובלים מבעיות זיכרון או למידה. התפקוד של משתתפי המחקר נבחן לצד מדידת רמות סוכר בדמם וכן בוצעו סריקות מוח, בעיקר למדידת גודלו של אזור ההיפוקמפוס הממלא תפקיד חשוב בזיכרון.

בניסוי התברר, כי בעלי רמות סוכר נמוכות בדם השיגו תוצאות טובות יותר במבחני זיכרון. המבחן כלל זכירת 15 מלים כ-30 דקות לאחר שהושמעו למשתתפי הניסוי. לפי הממצאים, עלייה ב-7 mmol/mol של סמן הגלוקוז HbA1c הביאה לכך שהנבחן זכר 2 מלים פחות מהרשימה שנתבקש לחזור ולומר. עוד הוברר כי אצל בעלי רמות גבוהות של סוכר בדם – נפח ההיפוקמפוס היה קטן יותר מהממוצע.

מסקנת החוקרים היא, כי מומלץ להוריד את רמת הסוכר בדם גם היא נמצאת בטווח הנורמלי, כאסטרטגיה מבטיחה למניעת בעיות זיכרון או ירידה קוגניטיבית במהלך השנים.

נושאים קשורים:  חדשות,  זיכרון,  HbA1c,  רמת סוכר בדם
תגובות
מלי
30.01.2014, 09:26

האם עדיף ביום יום להשתמש בתחליפי סוכר כמו סוכרה, סוכרזית וכדומה כדי להפחית את רמת הסוכר?שמעתי שדווקא תחליפי הסוכר גורמים לבעיות זיכרון, אם אפשר תשובה בנושא.

מירי
16.02.2014, 12:31

הורדת סוכר לאו דווקא באה מסוכר אלא ממזון שמתפרק לסוכר כמו לחם, תפוחי אדמה, אורז, גזר, עגבניות, סלק ויש עוד. לא להפסיק לגמרי אבל בהחלט להוריד מינונים.

מוטי
13.03.2014, 09:19

בדיוק להפך
כאשר הסוכר יורד מרגישים בלבול, דופק מהיר והזעה
שמירה על ערך רגיל, הינו הדבר הטוב ביותר בכל המובנים
לא נראה לי כי המחקר רציני ולדעתי די טפשי, מחלת האלצהיימר לא קשורה לסוכרת

רקו מרים
13.03.2014, 13:13

אני עברתי ניסיון אישי עם אימא שלי. היא היתה חולת סוכרת מסוג "סוכרת נעורים" וטופלה בזריקת אינסולין יומית.
כלל לא איבדה את הזיכרון שלה עד גיל 80 ואז נפטרה מבעיה אחרת לגמרי.היה ממש מדהים כי אני הצעירה הייתי שוכחת דברים רבים והיא היתה מזכירה לי. הסיפור שלכם לא מסתדר עם מה שבאמת היה אצלנו. אז מה בדיוק אתם כותבים על חולי סכאת ואיבוד זיכרון??? נראה לי שכותב המאמר אינו בעל ידע נרחב או בכלל מתאים לכתיבת מאמרים כאלו. תעשו יותר טוב את שיעורי הבית שלכם ואל תגרמו לציבור הסוכרתי להיכנס לחרדה מיותרת.

יוסי
14.03.2014, 16:04

האם תחליפי סוכר גורמים לבעיות זכרון ?

חיים
20.03.2014, 13:22

מאחר ורמת הסוכר אצלי גבולית עניין אותי נושא והמחקר באופן אישי לא נבחנתי ולא בדקתי האם יש השפעה על זיכרון ,זאת תגובתי ואיזה תגובות אחרות? אשמח לקרוא.

חיים
20.03.2014, 13:24

מאחר ורמת הסוכר אצלי גבולית עניין אותי נושא והמחקר באופן אישי לא נבחנתי ולא בדקתי האם יש השפעה על זיכרון ,זאת תגובתי ואיזה תגובות אחרות? אשמח לקרוא.

בני
22.03.2014, 11:02

לדעתי יש אמת בכתבה היא אמנם לא ממש מדעית אבל בכל זאת בהחלט בכיוון הנכון

amis
26.03.2014, 16:23

אני מעיד על פגיעה משמעןתית בזכרון עם התפרצות הסכרת.לא יאומן איך זה משפיע עד כדי כמעט אסון עם גז ששכחתי בבית.