"ברוקסיזם" הינה תופעה שכיחה ממנה סובלים רבים במהלך החיים.

תופעה זו באה לידי ביטוי בשחיקת השיניים בעיקר בשעות הלילה, דבר המוביל ליצירת כוחות לעיסה חזקים מהכוחות הרגילים.
ככל שחריקת השיניים מאסיבית יותר, כך מאבדת השן חומר הגורם לקיצור השן, לסדקים ולעיתים אף לשברים אשר מגיעים עד שורשי השיניים.
בנוסף יש קשר מסוים בין שחיקת שיניים או הידוק שיניים לבין כאבים הנובעים משרירי הלעיסה.
מקור הבעיה, אינו ידוע, לעיתים יש קשר למצבי סטרס ולחץ. על מנת להתמודד עם בעייה זו יש להעזר בסד ללילה.

סד ללילה
סד לילה נותן מענה לשחיקת שיניים ולהידוק שיניים, הוא מסייע למניעת שחיקת השן, מרפה את שרירי הלעיסה וגורם ללחצים מופחתים באזור המפרק.
את הסד מכינים במעבדה, הוא עשוי מחומר אקרילי ומותאם באופן אישי לכל מטופל בהתאם למבנה השיניים שלו (יש סוגים שונים של סדים) .
לעיתים נכון להרכיב סד לילה גם במהלך היום.
נציין כאב כרוני באזור הפנים והלסתות כנראה שמתקשר יותר להידוק שיניים במהלך היום מאשר במהלך הלילה.
סד לילה נוח ועשוי כהלכה, יכול לעזור בבעיות כאב כרוני ובשמירה על השיניים לאורך זמן.